把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取

2024-06-01 09:47:28|发布者：On**守ぢ
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On**守ぢ

该用户很懒，什么也没介绍！

　　6月1日是第25个世界牛奶日，6月5日至10日是第27个全国乳品营养周，牛奶在日常生活中越来越重要。如今，不少人几乎每天都要喝一杯牛奶，一些家长为了孩子长得更高，甚至让孩子把牛奶当成水喝，这样的做法在想要补钙的成年人中也挺常见。

　　牛奶能不能当成水喝？每天到底喝多少牛奶才合适？上游新闻记者就一些关于“喝牛奶”的热门话题，采访了重庆医科大学附属第三医院临床营养科主任杨剑。

　　喝牛奶不是越多越好

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