保健品该怎么吃？血糖忽高忽低怎么办？今（15）日，重庆市深化“吃得文明”践行“光盘行动”公益讲座走进大渡口区新港社区党群服务中心，上游新闻“帮帮频道”营养专家，重庆医科大学附属第三医院临床营养科的营养师林晓倩为附近居民带来了干货满满的营养饮食与健康讲座。
考虑到现场来听讲座的大多是老年朋友，于是针对老年人的生活状态和饮食习惯，林晓倩将重点放在了保健品的使用和老年人常见疾病该如何“食疗”上。
“我儿子想给我买些保健品，可我觉得一日三餐吃营养就是最好的保健品……”来自新港社区的李大容在与大家交流时，发表了自己的看法。
